ΤΟ «ΚΑΛΟ» ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΜΟΥ ΧΕΡΑΚΙ…. Μέρος Β΄: Αριστερόχειρας σε έναν κόσμο που γυρίζει δεξιά

        Σε ένα κόσμο που όλα «γυρίζουν προς τα δεξιά», η καθημερινότητα των αριστερόχειρων που αποτελούν την μειοψηφία του παγκόσμιου πληθυσμού (10%)  είναι δύσκολη μιας και όλα σχεδόν τα αντικείμενα που καλούνται να χρησιμοποιήσουν για να πραγματοποιήσουν μια δραστηριότητα είναι σχεδιασμένα για την πλειοψηφία, δηλαδή για τους δεξιόχειρες. 

       Συνεπώς, ακόμα κι αν ο αριστερόχειρας δεν είχε πιεστεί να αλλάξει χέρι γραφής στην παιδική του ηλικία άμεσα, υποχρεούται έμμεσα να χρησιμοποιεί το δεξί του χέρι από τον τρόπο που είναι διευθετημένο το περιβάλλον του, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται ή ακόμα και να αποτυγχάνει να πραγματοποιήσει ορισμένες βασικές καθημερινές δραστηριότητες. Έτσι είναι πιθανό συχνά να προκαλούνται μικροατυχήματα με συνέπεια το άτομο να χαρακτηρίζεται ως «αδέξιο», αφού το δεξί του χέρι που αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει δεν είναι το «κύριο» και επομένως δεν είναι πολύ επιδέξιο.

      Αντίστοιχες δυσκολίες και πιθανόν σε μεγαλύτερο βαθμό θα αντιμετωπίσουν και οι δεξιόχειρες όταν για κάποιο λόγο (π.χ. αν σπάσουμε το δεξί χέρι) αναγκαστούν να χρησιμοποιήσουν το αριστερό τους χέρι ως κύριο.

     Οι πιο συχνές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας αριστερόχειρας κατά την πραγματοποίηση βασικών καθημερινών δραστηριοτήτων είναι το άνοιγμα μιας κονσέρβας, ενός μπουκαλιού με καπάκι που βιδώνει ή που απαιτείται η χρήση του τιρμπουσόν, της βρύσης, το σερβίρισμα της σούπας, να αδειάσει το περιεχόμενο από ένα μπρίκι η να βιδώσει μια βίδα. Επιπλέον, κατά την οδήγηση αναγκάζεται να αλλάζει τις ταχύτητες και να χρησιμοποιεί τα πετάλια με τα δεξιά του άκρα. Στο σχολείο αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη χρήση του ψαλιδιού και του χάρακα, τα γραπτά τους είναι συνήθως γεμάτα μουτζούρες ενώ είναι πιθανόν να δυσκολευτούν να καθίσουν με δεξιόχειρα συμμαθητή τους αφού τα χέρια τους «συγκρούονται» κατά τη γραφή. Ορισμένες από τις παραπάνω δυσκολίες συχνά καταπονούν το σώµα τους (καρπός, μύες κορμού κλπ).

       Σήμερα έχουν δημιουργηθεί και κυκλοφορούν στην αγορά αρκετά εργονομικά προϊόντα, ειδικά κατασκευασμένα για αριστερόχειρες (ξύστρες, ανοιχτήρια, τετράδια σπιράλ, ψαλίδια, κατσαβίδια κλπ.), με στόχο αφενός να τους διευκολύνουν την εκτέλεση των καθημερινών δραστηριοτήτων και αφετέρου να αποφευχθεί η σωματική καταπόνηση.

       Οι αριστερόχειρες είναι εξίσου ικανοί με τους δεξιόχειρες σε όλους τους τομείς ζωής, παρόλο που το περιβάλλον μας εξυπηρετεί την πλειοψηφία (δηλαδή τους δεξιόχειρες) τους δυσκολεύει αρκετά σε καθημερινό επίπεδο. Μέσα όμως από τις κατάλληλες εργονομικές διευθετήσεις σε σχέση με τον τρόπο που είναι φτιαγμένο το περιβάλλον που πραγματοποιούν τις δραστηριότητές τους (π.χ. ο πάγκος της κουζίνας κλπ) και σε σχέση με τα αντικείμενα που χρησιμοποιούν, μπορούν να διαβιούν με πολύ μεγαλύτερη ευκολία σε επίπεδο καθημερινότητας και με πιο καλά αποτελέσματα σε επίπεδο ποιότητας.

Βαρβάρα Γρηγοράκη
Εργοθεραπεύτρια
Υπεύθυνη "Μεγαλώνω"
Κέντρο για το Παιδί & την Οικογένεια